|
Ongelofelijk, maar waar!🥰
Dat heb je als je gewoon doorgaat, en niet doorslaat!💪🏻
Trots op mezelf!
(Het zal waarschijnlijk ook helpen dat mijn hormonen langzaamaan in het gareel komen)
Fijne vrijdag allemaal, en doe je best he!😘
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 24,07g.
Lunch: AH Ricotta, Baresa Groene Olijven, AH Rabarber. Diner: Rode Paprika Tnf, Courgette TNF, Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Baby Romaine Sla, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Kipfiletblokjes, Olijfolie Mild. Snacks/Andere: Oppo Salted Caramel Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|