Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2024
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 145,70g.
Ontbijt: Da Terrinha Tapioca, Melancia, Morangos, Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Chimbote Doce de Leite, Ovo. Lunch: Alface, Coração de Frango, Batata (com Casca). Diner: Legumes Refogados, Tomates, Alface, Batata Assada, Bife de Picanha. Snacks/Andere: Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Equilibrio Especial Silhueta Sabor Original , Hacendado Grego Ligeiro Natural, Morangos, Dia Gelado de Tangerina+Maçã. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Squats - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thalytta Pinto's Gewicht Geschiedenis
|