Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2024
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 108,84g.
Ontbijt: Bananas , Coffee. Lunch: Couscous (Cooked) , Balsamic Vinegar, Cheddar Cheese , Beef Meatballs, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Chicken Meat , Ryvita Dark Rye Crispbread, Chicken Soup, Piatnica Serek Wiejski Naturalny. Snacks/Andere: Pears , Soy Sauce, C-Weed Seaweed Salad . meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|