Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2024
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 153,11g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Fuji, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Lunch: Laranja Pêra, Farofa Temperada, Panqueca de Frango, Couve-de-Folhas, Alface, Rúcula. Diner: Panqueca de Carne Moída, Farofa Temperada, Panqueca de Frango, Couve Refogada, Alface, Rúcula. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar , Amendupã Pé de Moleque. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|