Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2024
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 52,61g | Eiwit: 131,52g | Kolhy: 252,51g.
Ontbijt: Gelsi, Gelsi, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Selex Farina di Cocco, Alpina Formaggio Fresco Classico, Milk Latte Fermentato, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Prozis Chia Seeds, Milk Latte Fermentato, Myprotein Impact Whey Protein (Choccolato-Menta)🍫, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Coop Albicocca, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Lunch: Petto di Pollo (Crudo)☆☆☆, Carote, Conad Prosciutto Crudo, Selex Funghi Champignons Surgelati, Selex Zucchine a Rondelle , Biorì Pasta di Lenticchie, Barilla Pasta, Orogel Minestrone Leggerezza, Insalata Mista Verde 🥗, Alpina Formaggio Fresco Classico. Diner: Selex Filetti di Sgombro al Naturale Sgocciolato, Albume d'uovo Fresco🥚, Pomodori Ciliegini, Selex Zucchine a Rondelle, Almare Filetti di Orata, Orogel Minestrone Leggerezza, Insalata Mista Verde 🥗, Milk Formaggio Fresco Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Selex Zucchine a Rondelle , Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Squats - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|