Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 143,97g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Kolmen Kaverin Jäätelö Lakritsi, Tonnikalapasta. Diner: Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Parsa, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Baden - 1 uur en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|