Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2024
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 79,32g | Eiwit: 64,66g | Kolhy: 210,63g.
Ontbijt: Kırmızı Erik. Lunch: Badem, Makarna, Maydanoz, Marul, Roka Marulu, Mayonez (Düşük Kalorili), Bol Bol Hamburger Sos . Diner: Bezelye Yemeği, Marul, Çiğ Köfte, Tadım Çekirdek. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat_and_beautiful's Gewicht Geschiedenis
|