Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2024
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4325 kcal
|
Vet: 114,33g | Eiwit: 255,99g | Kolhy: 493,00g.
Ontbijt: Woolworths Golden Syrup, Jungle Instant Oats , All Gold Connoisseurs Strawberry Extra Fruit Jam , Yum Yum Ultra Creamy Peanut Butter , Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Diner: Woolworths Korean Style BBQ Sauce, Willow Creek Extra Virgin Olive Oil (Medium), Tastic Basmati Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: NPL Dextrose, NPL Pro Gains. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarkusSteyn's Gewicht Geschiedenis
|