Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 81,35g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 134,44g.
Ontbijt: Butter, Marmelade, Kiri Kiri mit Sahne, Edeka Bio Dinkelbrot. Lunch: Walnussöl, Cocktailtomaten, Büffelmozarella. Diner: Dinkelbrot, Nixe Makrelenfilets in Sonnenblumenöl. Snacks/Andere: Süßkirschen, Aprikosen, Aldi Apfelschorle. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Massage - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|