Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2024
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 120,80g | Eiwit: 104,85g | Kolhy: 158,32g.
Ontbijt: Tesco Fruit & Nut Granola, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Asda Shortbread Fingers. Lunch: McVitie's Mini Digestives, Cheddar Cheese, Egg, Jacob's Cream Crackers. Diner: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Activia Strawberry Yogurt, Minced Pork , Chow Mein Chinese Noodles , Morrisons Pork Crunch, Cadbury Crunchie (26.1g). meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|