|
Ik zeg, best netjes na het laatste (uit) etentje van deze vakantie!💪🏻
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 119,87g | Kolhy: 39,54g.
Ontbijt: Body & Fit Egg White Powder, AH Ei, Eiwit. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, AH Wilde Perziken, AH Cheddar Rasp, AH Chorizo Grof, AH Ei, Rode Paprika Tnf. Diner: Oppo Salted Caramel Balls, AH Hollandse Aardbeien, Bereide Knoflook, Protein sparing bread, AH Olijfolie Mild, Klaas Puul Roze Garnalen. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|