Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
189,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 53,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3730 kcal
|
Vet: 185,50g | Eiwit: 99,00g | Kolhy: 421,00g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein, Kind Dark Chocolate Cherry Cashew Bar (Kind Plus). Lunch: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), McDonald's Bacon Clubhouse Grilled Chicken Sandwich, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Diner: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. Snacks/Andere: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cup Blizzard (Small), Kind Dark Chocolate Cherry Cashew Bar (Kind Plus), Twix Twix, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|