Roli02's Logboek, 09 jun 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2024
68,8 kg Tot nu toe verloren: 88,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2024:
1390 kcal Vet: 39,21g | Eiwit: 62,29g | Kolhy: 115,23g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tann Burgunderschinken, Hütthaler Farmerschinken, Mischkornbrot. Diner: Resch & Frisch Salzstangerl, Essigwurst. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
3867 kcal Activiteit: Baden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roli02's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.