Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2011
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 178,45g.
Ontbijt: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Lunch: Glazed Chicken Green Beans Mushrooms. Diner: Sesame Ginger Dressing, sliced almonds, chicken breast, chicken leg, spring mix, Guacamole with Tomatoes. Snacks/Andere: apple jacks, naked juice. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|