Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2011
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 96,57g | Eiwit: 195,55g | Kolhy: 138,16g.
Ontbijt: Bananas , Coffee (Espresso Brewed) , Turkey Breast Meat , Boiled Egg, Bananas. Lunch: Beets (Drained Solids, Canned) , Hummus , Baked or Broiled Salmon, Chicken Breast. Diner: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Cooked Eggplant. Snacks/Andere: Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, BSN Cellmass Arctic Berry Blast, Probiotics 15-35. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyknife 's Gewicht Geschiedenis
|