shilohaida's Logboek, 15 jul 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015

76 kg Tot nu toe verloren: 13,3 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2015:

420 kcal

Vet: 28,57g | Eiwit: 37,47g | Kolhy: 1,13g. Ontbijt: Butter, Chicken Breast. Lunch: Boiled Egg. meer...

2250 kcal

Activiteit: Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

shilohaida's Gewicht Geschiedenis