Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: Grain Millers Quick Cooking Oatmeal, Trader Joe's Oat Milk, Market Pantry Frozen Mixed Berries. Lunch: Cabbage Salad. Diner: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Signature Select Edamame Shelled, White Rice, Kikkoman Teriyaki Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Olive Oil, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Zoup! Scallions, Great Value Sliced Carrots, Cabbage, Dynasty Rice Paper. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|