Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 21,29g | Kolhy: 188,03g.
Ontbijt: Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas , Baby Spinach, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Chia Seeds, Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer. Lunch: Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Italian Salad Dressing, Nasoya Wonton Wrappers, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Diner: Pineapple, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Otter Pops Tropical Ice Bars. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morela12's Gewicht Geschiedenis
|