Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 40,19g | Eiwit: 62,95g | Kolhy: 345,64g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Малина, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Diner: Салат овощной с помидорами и баклажаном, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
ИИ СПИНА - 50 minuten, Силовые спина - 50 minuten, Веретено - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|