Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 138,84g.
Ontbijt: Banana, Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Lunch: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Diner: Anguria, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Legumix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonius76's Gewicht Geschiedenis
|