Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2009
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 14,25g | Eiwit: 48,66g | Kolhy: 166,57g.
Ontbijt: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, polaner, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, banana, light wheat bread, Fat free milk. Lunch: sliced ham, light wheat bread, shredded cheddar cheese kraft, fat free sun dried tomato dressing, Mixed Salad Greens, light wheat bread, sliced ham. Snacks/Andere: Baby Carrots. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|