Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2015
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 85,63g | Eiwit: 114,27g | Kolhy: 306,00g.
Ontbijt: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), dole Mandarin Oranges whole segments In Light Syrup - can - net 8.4oz drained, Sue Bee Honey, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Bob's Red Mill Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats. Lunch: Great Value Mandarin Oranges, Hellmann's Real Mayonnaise, Hill Country Fare Chunk Light Tuna in Water, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Diner: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Culver's Crinkle Cut Fries (Small), Culver's Cheese ButterBurger (Single), Culver's Chocolate Shake (Short). Snacks/Andere: Fruit Salad, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stressful's Gewicht Geschiedenis
|