Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2015
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 135,70g.
Ontbijt: Red Hot Chilli Peppers , Kraft Light Singles, Egg, Mighty Soft English Muffins, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Flora Pro-Activ Light Spread. Lunch: Red Hot Chilli Peppers , Coles Honey Mustard Chicken. Diner: Red Hot Chilli Peppers , Lean Cuisine Malaysian Chicken Laksa Soup, Apples . Snacks/Andere: Allens Minties, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|