|
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 166,94g | Kolhy: 193,94g.
Ontbijt: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick, British Columbia spartan apple, Egg. Lunch: Tuna in Water (Canned), Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, 2% Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|