Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 72,94g | Kolhy: 129,22g.
Ontbijt: 咖啡, 連珍 雙層芋泥蛋糕. Lunch: Costco 科克蘭生蝦仁, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 雞蛋, 亞細亞田園 冷凍玉米筍, 大潤發 冷凍毛豆仁, Costco 科克蘭精選生杏仁. Diner: 茂谷柑, Costco 科克蘭生蝦仁, Costco 卜蜂義式雞胸, 番茄, 節瓜, 周氏蝦捲 炸花枝丸, 炒空心菜, 高麗菜, 全聯 洋蔥, 煮熟的南瓜, 7-11 蒸地瓜, 7-11 鹽味毛豆, 爭鮮 紫米飯, 滷蛋. Snacks/Andere: 詩特莉 阿里山茶手工餅乾, Hershey's 牛奶巧克力. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
99anna's Gewicht Geschiedenis
|