Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 89,17g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Creamed Rice. Diner: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate (32 g). Snacks/Andere: Lay's Sour Cream & Onion Chips. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hasnainsgirl's Gewicht Geschiedenis
|