Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2015
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 220,70g | Kolhy: 137,34g.
Ontbijt: Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Proteina texturizada de soja, Massa Para Pizza Massaleve, Feijao Camil Cozido, Filé mignon, Carnivor Chocolate. Lunch: Granja Ovo, Generica Clara de ovo, Genérico Queijo Mussarela, Massa Leve Massa Pastel, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura. Diner: Yoki Amendoim Torrado, Health Labs Whey Protein Health Labs. Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC, Dr. Oetker Pudim Diet Caramelo. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|