|
I'm on my way!! Will look like hell, but I'll FEEL better!!!
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
626 kcal
|
Vet: 25,98g | Eiwit: 15,59g | Kolhy: 84,04g.
Ontbijt: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Black Tea, Blueberry Pancakes. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Black Tea, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Snacks/Andere: Blueberry Pancakes. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|