Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 113,26g | Kolhy: 82,42g.
Ontbijt: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки, Победа Горький Шоколад Спорт, Геркулес Хлеб Зерновой, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Победа Горький Шоколад Спорт, Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Петелинка Филе Малое, Оливковое Масло. Diner: ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. Snacks/Andere: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Alesto Brazil Nuts, Sanpellegrino Тоник, Миндаль Миндаль, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadaks's Gewicht Geschiedenis
|