Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2015
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 182,06g.
Ontbijt: MaraNatha Coconut Almond Butter: no stir creamy, Lime Juice, Mangos, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Beachbody Shakeology - Strawberry, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Blueberries. Lunch: Baby Spinach, Mangos, Whole Foods Market Whole Wheat Pita, Fage Total 0% Greek Yogurt, Peanut Butter & Co The Heat Is On Peanut Butter, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Diner: Basil, Watermelon, Cauliflower, Bread, homemade whole wheat flax, Pastene Roasted Red Pepper, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Mezzetta Kalamata Olives, Foster Farms Ground Turkey Breast, Zucchini, Water. Snacks/Andere: Lemon and Cherry Protein Energy Balls, Lemon and Cherry Protein Energy Balls, Lemon and Cherry Protein Energy Balls, Almond Joy No Bake Energy Bites. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Koken - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|