Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 130,89g | Kolhy: 146,33g.
Ontbijt: Belbake Californian Whole Almonds, Lidl Simply Porridge Oats, Lidl Seeded Bloomer, Pears, Apple, Tesco Cooked Ham, Two Chicks Free Range Egg Whites, Milbona Cottage Cheese, Lidl Avocado. Lunch: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Tomatoes, Lidl Baby Spinach, Whole Wheat Macaroni (Cooked), Apples, Milbona Cottage Cheese. Diner: Whole Wheat Macaroni (Cooked), Tomatoes, Apple, Tesco Leaf Spinach, Milbona Cottage Cheese, Belbake Californian Whole Almonds, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Ryvita Original Rye Crispbread, Lidl Unsweetened Almond Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriellegds's Gewicht Geschiedenis
|