Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 83,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 50,08g.
Lunch: Cenouras, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Diner: Frango Desfiado, Alface, Quero Milho Verde, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Squats - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamyresAraaujo's Gewicht Geschiedenis
|