Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2024
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 29,28g | Eiwit: 64,24g | Kolhy: 164,43g.
Ontbijt: Maizena Biscoito Integral Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite Semidesnatado, Dicel Açúcar Mascavo, Integralmedica Creatina. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Água. Diner: Integralmedica Creatina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Renata Capelli D'angelo. Snacks/Andere: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado. meer...
|
|
1501 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao's Gewicht Geschiedenis
|