Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 22,58g | Eiwit: 81,21g | Kolhy: 139,76g.
Ontbijt: White Bread, Activia Strawberry Yogurt, Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Oranges, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|