Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2763 kcal
|
Vet: 79,33g | Eiwit: 139,80g | Kolhy: 356,82g.
Ontbijt: Banana, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Fage Total 0%. Lunch: Pasta alla Norma, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Scamorza, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Prosecco, Fatina Mandorle Pralinate, Ciliegie, Meloni Gialli, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|