Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 127,14g | Kolhy: 101,60g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Columbus Salame Sliced Pastrami, Arnold Multigrain Kaiser Rolls, American Cheese, Egg. Lunch: Pret a Manger Chicken, Smoked Bacon & Avocado Salad, Quest Double Chocolate Chunk. Diner: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Flour Tortilla, Chick-fil-A Side Salad, Azteca Steak Fajitas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|