Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 309,00g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Dannon Light & Fit Greek Nonfat Yogurt - Strawberry Cheesecake, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Cinnamon Syrup, Laura Lynn 100% Pure Maple Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee. Lunch: Minute Maid Just 15 Lemonade, Quaker Chewy Granola Bar - Girl Scouts Thin Mints, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Nonfat Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Cinnamon Syrup, Laura Lynn 100% Pure Maple Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee. Diner: Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Sandwich Stuffers, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn Fat Free American Singles, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Sun Chips Original. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Nonfat Yogurt - Strawberry Cheesecake, Sun Chips Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|