leher 32cm pinggang 74,5cm pinggul 95-96cm lengan kanan 32-33cm lengan kiri 32cm paha kanan 61cm paha kiri 60cm body fat 33,2% tdee 1807 bmr 1166 bmr-b 1188 bmi 26,3
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|