Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 80,98g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Яблоки, Чай, Петрушка, Kotanyi Корица Молотая, Красные Вишни, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Смешанные Орехи. Lunch: Семга на Гриле, Мистраль Зеленая Гречка. Diner: Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Бег на дорожке - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beerukoffa's Gewicht Geschiedenis
|