|
Down....watching servings and substitution walks for lunch when I can.
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 140,56g | Eiwit: 108,36g | Kolhy: 209,95g.
Ontbijt: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Coffee with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kashi Cinnamon Harvest Cereal. Lunch: Tomatoes, Progresso Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup. Diner: Cheese Sauce, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Simply Superior Crabmeat Stuffing, Butter (Salted), Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Bugles Nacho Cheese, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2 Big 2 Fail's Gewicht Geschiedenis
|