Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 19,76g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 69,63g.
Ontbijt: Water, Coffee with Milk. Lunch: Water, Butterball Chicken Breast Strips, Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Water, Chianti Wine, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Longhorn Steakhouse Fresh Seasonal Vegetables, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlgraves's Gewicht Geschiedenis
|