Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 161,63g.
Ontbijt: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter. Lunch: Purland Rinderbeinscheibe, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Gefro Kräuterwürze, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Cookies & Cream. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Milbona der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1 % Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|