Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 224,30g | Kolhy: 170,53g.
Ontbijt: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Arla Protein Yoghurt. Lunch: Morrisons British Turkey Breast Fillet, Sliced Ham (Extra Lean), Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Morrisons Bistro Style Salad, Highland Game Venison Burgers, Morrisons Nume 50% Reduced Fat Unsmoked Gammon Joint, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|