Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 136,49g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 220,31g.
Ontbijt: Fuji Apples, Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Egg White , Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. Lunch: Shrimp Salad, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Brown Rice, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Mushrooms (from Fresh), Signature Farms 93% Lean 7% Fat Ground Beef. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mike Carbajal's Gewicht Geschiedenis
|