Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 119,65g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Butter, White Bread, Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce, Scallops, Baked or Broiled Shrimp. Diner: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Fisherman's Wharf Grouper Fillets. Snacks/Andere: Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Whole Milk. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|