Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 87,04g | Kolhy: 124,37g.
Ontbijt: Süßkirschen, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Kölln Hafermilch, Zimt. Lunch: Büffelmozarella, Cocktailtomaten. Diner: Römersalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gebratener Tofu. Snacks/Andere: Aprikosen, Dattel. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Massage - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|