Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 97,55g | Eiwit: 123,45g | Kolhy: 273,39g.
Ontbijt: Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Descremada, Pan Tumaca, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Freshona Chucrut con Vino, Lidl Pechuga de Pollo Adobo Canario. Diner: Agua del Grifo, RealValle Paleta de Cerdo Ibérica, Supan Pan de Molde Blanco. Snacks/Andere: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo, Fontaneda Galleta Digestive. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|