Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 68,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 165,55g | Kolhy: 323,93g.
Ontbijt: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Two Good Plain Greek Yogurt , Del Monte Very Cherry Mixed Fruit (No Sugar Added). Lunch: Kirkland Signature Egg Whites, Trader Joe's Organic Oven Roasted Turkey Breast, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas , Silk Almond Milk Protein + Fiber, Kirkland Signature Egg Whites, Trader Joe's Cinnamon Raisin Bagel. Diner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Almonds , Yasso Creamy Mango Greek Yogurt Bar, Sweet Cherries , Real Good Foods Chicken Strips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|