Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 187,58g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Овощами. Diner: Чай с Сахаром, Healthy Food Курица Запеченная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Andere: Каждый День Попкорн Сладкий, Красное Яблоко, Черешня, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pupusha1's Gewicht Geschiedenis
|