Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 12,30g | Eiwit: 23,80g | Kolhy: 130,40g.
Ontbijt: Fruit & Nut Porridge (40g). Diner: Tomato & Herb Pasta Sauce, Pasta Shells. meer...
|
|
4387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alcoholly728's Gewicht Geschiedenis
|